Miten opiskella hyvin?

Ohjeita jaksamisen ja osaamisen parantamiseen

Lu­ki­os­sa kä­si­tel­lään laa­jo­ja asia­ko­ko­nai­suuk­sia. Oppi­ai­nei­den opin­to­jak­sot ovat tii­vii­tä ja niil­lä ede­tään no­pe­as­ti. Koti­teh­tä­viä on ai­em­paa enem­män ja koe­a­lu­eet ovat laa­jo­ja. Myös it­se­näi­sen työn mää­rä kas­vaa.

Lu­kio-opis­ke­lu voi tun­tua ajoit­tain ras­kaal­ta. Pys­tyi­sit ehkä pa­rem­paan, jos aika riit­täi­si ja jak­sai­sit enem­män. Jak­sa­mis­ta ja osaa­mis­ta voit pa­ran­taa nou­dat­ta­mal­la seu­raa­via oh­jei­ta.

Hyö­dy oppi­tun­neis­ta: Kuun­te­le, tee muis­tiin­pa­no­ja ja osal­lis­tu. Ole pois­sa vain pa­kot­ta­vas­ta syys­tä, sil­lä run­saat pois­sa­olot voi­vat joh­taa teh­tä­vien ja läk­sy­jen ka­saan­tu­mi­seen, mikä li­sää hel­pos­ti stres­siä ja hei­ken­tää suo­ri­tuk­sia.

Oppi­tun­neil­la olet vuo­ro­vai­ku­tuk­ses­sa opet­ta­jan kans­sa, mikä pa­ran­taa mah­dol­li­suuk­sia saa­da apua ja tu­kea tar­vit­ta­es­sa. Toi­saal­ta vaik­ka oppi­ma­te­ri­aa­lit saat­ta­vat olla saa­ta­vil­la kir­jois­sa tai ver­kos­sa, opet­ta­jien tar­jo­a­mat se­li­tyk­set ja kes­kus­te­lut ovat usein kor­vaa­mat­to­mia ym­mär­ryk­sen sy­ven­tä­mi­ses­sä.

Ke­hi­tä it­sel­le­si so­pi­vin opis­ke­lu­me­ne­tel­mä: Pyri ym­mär­tä­mään lu­ke­ma­si. Koti­teh­tä­vien päi­vit­täi­nen te­ke­mi­nen ja opi­tun sään­nöl­li­nen ker­taa­mi­nen edis­tä­vät opi­tun säi­ly­mis­tä pit­kä­kes­toi­ses­sa muis­tis­sa.

Suun­nit­te­le ajan­käyt­tö­si, sil­loin si­nun on hel­pom­pi ja­kaa ai­ka­si läk­sy­jen, ko­kei­siin val­mis­tau­tu­mi­sen, har­ras­tus­ten ja muun toi­min­nan kes­ken.

Ole ajois­sa oppi­tun­neil­la ja kes­ki­ty ope­tuk­seen. Pidä kän­nyk­kä pois­sa pul­pe­til­ta ell­ei sitä tar­vi­ta ope­tuk­ses­sa.

Pyy­dä tuki­o­pe­tus­ta ja muu­ta tu­kea tar­vit­ta­es­sa. Älä jää huo­li­ne­si yk­sin.

Huo­leh­di ter­vey­des­tä­si. Fyy­si­nen kun­to ja riit­tä­vä uni luo­vat ter­vey­te­si ja opis­ke­lu­si pe­rus­tan.

Kysy neu­voa. Ota epä­sel­vyyk­sien tai vai­keuk­sin il­me­tes­sä yh­teys opet­ta­jaan, opin­to-oh­jaa­jaan, ryh­män­oh­jaa­jaan tai reh­to­riin. He aut­ta­vat ja opas­ta­vat si­nua mie­lel­lään.

Opin­to-opas2024-202527.5.2024